Die Yogaschule Steyr übersiedelt für 2 Abende in der Woche in einen wunderschönen Raum Wehrgrabengasse 35, 4400 Steyr!
Ab Jänner gibt es Montag 17 Uhr und Donnerstag 18 Uhr und 20Uhr die Möglichkeit in diesem Raum tiefer in die Beziehung mit dir einzutauchen!
Das LEBEN ist Veränderung und so ändert sich nach 14 Jahren einfach die Location!
VOR -Anmeldungen werden gerne angenommen, da wir alle wünschen uns wieder life auf der Matte zu treffen!
NAMASTE und eine gute Zeit VERENA
Schreiben Sie mir ein Email an: verena.steininger (at_Sie wissen) gmx.at – ich informiere Sie gerne
Grundkurs
Die Grundkurse sind für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Ich vermittle die Grundschritte für eine bewusstere Atmung. Entspannung und Körperübungen werden Schritt für Schritt erklärt und Bewegungsabläufe geübt.
Aufbaukurs
Aufbauend auf den Grundkurs, werden eine Vielfalt von Asanas, Übungsreihen und verschiedenen Atemtechniken vermittelt, vertieft und geübt. Aus den überlieferten traditionellen Körperübungen werden neue Bewegungsideen individuell kreeiert. Die Empfindsamkeit dem eigenen Leben gegenüber bewusster werden lassen.
